Cada vez que me lavo el cabello y veo que se me cae de las manos un mechón de pelo enredado y enredado, me pregunto: ¿A qué distancia estoy de la calvicie?
Cada vez que compras champú y miras los llamativos anuncios sobre crecimiento del cabello y anticaída de los comerciantes, ¿te preguntas si realmente funcionan?
El champú, también conocido como champú o champú, es nuestro producto para el cuidado del cabello más utilizado. Se utiliza para eliminar aceites, depósitos de sudor, células desprendidas del cuero cabelludo, así como polvo extraño, microorganismos, residuos de productos moldeadores y olores desagradables que se adhieren al cuero cabelludo y al cabello, manteniendo el cuero cabelludo y el cabello limpios y hermosos.
Sin embargo, muchas personas tienen ideas erróneas sobre el champú.
En teoría, la cantidad de espuma del champú no tiene relación directa con el poder de limpieza. Muchos champús con poca espuma también tienen un poder de limpieza fuerte. El verdadero efecto limpiador es el tensioactivo y la mayoría de las espumas solo agregan agente espumante al champú. Más espuma aumenta la zona de contacto con el cabello, pero no mejora directamente el poder de limpieza.
Muchas personas evitan el uso de champús que contengan aceite de silicona a la hora de elegirlos, ya que creen que el aceite de silicona puede dañar el cuero cabelludo. De hecho, el aceite de silicona es sólo un suavizante y sus propiedades físicas son insolubles en agua. Sin embargo, el aceite de silicona en los productos modernos para el cuidado del cabello es un aceite de silicona mejorado-soluble en agua, y el contenido de aceite de silicona en los champús generales es muy bajo (menos del 1%). El uso de champú con aceite de silicona no obstruirá los poros ni provocará la caída del cabello, ni provocará cáncer. El aceite de silicona puede ayudar a que el cabello seco se vuelva más suave, mientras que el cuero cabelludo graso no es adecuado para usar champú con aceite de silicona. Por lo tanto, las personas no necesitan negar ciegamente el uso de champú con aceite de silicona al elegir el champú, pueden elegir según la calidad de su propio cabello.
La caspa generalmente se compone de queratinocitos desprendidos del cuero cabelludo humano y de sebo secretado por las glándulas sebáceas, que se manifiesta como pequeñas escamas visibles que se adhieren al cuero cabelludo o al cabello. Su producción está relacionada principalmente con bacterias y hongos del cuero cabelludo, por lo que la mitad de los champús anticaspa del mercado contienen ingredientes antibacterianos.
Si no hay caspa, no se recomienda utilizar champú anticaspa. Si hay caspa, tampoco se recomienda utilizar champú anticaspa con frecuencia. Una vez a la semana es suficiente, y se puede usar un champú débilmente ácido en otras ocasiones para mantener un equilibrio ácido-base saludable en el cuero cabelludo. Si hay caspa excesiva, la ingesta adecuada de vitamina B2 y vitamina B6 puede tener cierto efecto en la mejora de la condición de caspa excesiva.
La eliminación del aceite solo elimina el aceite de la superficie del cuero cabelludo y del cabello, pero después de un período de tiempo, el aceite aún se regenerará. El control de grasa consiste en regular el equilibrio agua-aceite del cabello y ajustar el contenido de grasa secretada por el cuero cabelludo. No es aconsejable simplemente eliminar la grasa; el uso frecuente de un champú eliminador de grasa solo hará que el cuero cabelludo se vuelva más graso. Para conseguir un equilibrio agua-aceite en el cuero cabelludo y mantener el cabello seco, es necesario llevar una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
La lubricación del cuero cabelludo es, hasta cierto punto, una forma de proteger nuestro cuero cabelludo. No se recomienda lavarse el cabello todos los días para cabello graso. Si te lavas el cabello todos los días, puedes provocar un desequilibrio en la microbiota del cuero cabelludo, lo que provocará una secreción excesiva de grasa y un empeoramiento aún mayor de la afección, lo que en realidad es perjudicial para la salud del cuero cabelludo. Para los pacientes con aceite capilar, generalmente se recomienda lavarse una vez cada dos o tres días. La sudoración es más común en verano y la secreción de grasa es más vigorosa. Puedes lavarlo cada dos días; En invierno, el clima es seco y el cabello tiene relativamente menos grasa, por lo que se puede lavar una vez cada tres días. Masajear el cuero cabelludo mientras se lava el cabello puede aliviar hasta cierto punto el problema de la secreción excesiva de sebo en el cuero cabelludo. Por supuesto, no basta con depender únicamente de la limpieza con champú para controlar la grasa del cuero cabelludo. En la dieta diaria, evite comer alimentos picantes y grasosos y lleve una dieta ligera. También puedes comer más verduras y frutas frescas ricas en vitaminas.
Hoy en día, el champú se ha convertido en un elemento diario indispensable en nuestras vidas. Pero después de todo, el champú es un producto industrial que contiene muchos productos químicos y la dependencia excesiva de estos productos de limpieza no favorece la salud física. Para garantizar la salud del cuero cabelludo y del cabello es necesario empezar por uno mismo. El ejercicio adecuado, el descanso adecuado y una dieta científicamente razonable son las mejores formas de regularlo. Si hay problemas graves como grasa y caspa en el cuero cabelludo y el cabello, aún es necesario buscar atención médica de manera oportuna para no retrasar el tratamiento.
